Опасения многих молодых мам связаны вовсе не с родами, как оказывается, а с предродовым периодом, т. е. с беременностью, не важно — беременность летом или зимой. Что делать со всем этим временем внезапно свалившимся на женщину?

Если раньше его ни на что не хватало, то теперь стало в избытке. Если пустить все на самотек, не имея четкого плана, то легко впасть в депрессию, начать копаться в себе и стать невротиком. Здесь очень пригодится совет Карлсона: «Спокойствие, только спокойствие».

Для начала, сайт для мам советует, нужно приготовить листок бумаги и записать туда все дела, которыми давно хотелось заняться, но не хватало времени.

Абсолютно все сразу вспомнить не удастся, поэтому можно дополнять список в течении следующих дней. Далее список делится по иерархии на самые важные и интересные дела и те, что можно оставить напоследок.

Из наиболее популярных обычно выделяется: уборка, шоппинг, кулинария, рукоделие, изучение нового языка, живопись, фотография, изучение экономики и форекс.

К этому списку можно также добавить посещение друзей, родственников и знакомых, хождение по «культурным местам»: театрам, музеям и галереям.

Самое главное, это составить четкий распорядок дня, недели, месяца. Если мысленно представить, сколько всего человек может успеть сделать за такое большое количество времени, то просто становится жаль его тратить впустую.

Что интересно, многие мамочки в последнее время активно интересуются вопросом как заработать в инете, на рынке форекс. Переводя со сленга: они ищут способ, сидя дома зарабатывать деньги, в помощь мужу и себе на радость.

Помимо всего вышеперечисленного, т.е. занятий для разума и рук, можно подумать о теле и душе. Существует масса физкультурных занятий для будущих мам. Причем они не только помогут подготовиться к родам и укрепить мышечный тонус, но и расширить круг знакомств.

Новый круг общения, где обсуждают общие темы материнства, поможет избежать уныния и набраться чужого опыта. Для души будут полезны и чтение книг, и цветотерапия.

Причем ими можно и стоит заниматься вместе с будущим отцом ребенка. Они гармонизируют отношения, способствуют взаимопониманию между мужчиной, не всегда понимающим, что чувствует женщина, и самой женщиной, переживающей волнующий и трудный период жизни.

Не стоит думать, что во время беременности жизнь останавливается, наоборот, она удваивает свою стремительность. Помимо занятий для себя, будущей маме нужно освоить еще множество навыков, связанных с ребенком: роды, кормление, послеродовой период, взросление и воспитание. Для многих мам становится сюрпризом то, как быстро растут их дети, что они даже не успевают подготовится к новому этапу в жизни.

Если вы составите подробный план действий, подберете подходящие занятие, то весь период беременности пролетит незаметно и с пользой.