УХОД ЗА РУКАМИ

Целлюлит на руках

Появление на руках «апельсиновой корочки» объясняется влиянием на женский организм очень многих причин. Отвратительная экология, неразборчивое питание, нарушение метаболизма, хронические заболевания, нарушение венозного обращения, нервное перенапряжение – рано или поздно приведут к целлюлиту.

Образовавшаяся на руках «апельсиновая корочка», через некоторое время поражает и предплечья — они становятся болезненные, толстые, провоцируют мышечные спазмы.

Убирается целлюлит на руках очень тяжело, поскольку эта проблемная зона довольно сложная для некоторых воздействий. И только при условии, не прекращающихся интенсивных занятиях, результаты можно получить через месяц.

Чтобы решить эту проблему, нужен комплексный подход – тренировка мышц, очистительные и дренажные процедуры, массаж. При имеющихся возможностях желательно обратиться к специалистам, для разработки индивидуальной программы, наиболее эффективной в сложившимся случае. За неимением такой возможности, можно достичь результатов, хотя намного дольше и сложнее, самостоятельно.

cellulitnarukah - Целлюлит на рукахПоявление на руках целлюлита – признак малоподвижного образа жизни. В борьбе с ним отличные помощники: аквааэробика, плавание. Такие упражнения равномерно распределят нагрузки на плечевые мышцы, отлично потренируют руки.

Антицеллюлитный массаж рук – действенный способ расправиться с «апельсиновой коркой» в проблемной зоне. Но вновь, только при регулярном применении и с применением различных методик.

Отличным эффектом обладает антицеллюлитный массаж на кофейной гуще. Выполняется он совсем просто: от кончиков пальцев, до подмышечных впадин, по поверхности плеча, предплечья.

cellulit massazh kofe - Целлюлит на рукахДействие направлено на усиление кровообращения, удаления избытка жидкости из тканей, активизации лимфы. Массаж нужно проводить при помощи специальных кремов, масел, лосьонов. В их составе находятся активные вещества расщепляющие жиры, активизирующие метаболизмы в тканях.

Массаж производится вручную, специальной рукавичкой, вакуумной банкой, роликовыми массажерами.

Элементарным, но эффективным методом есть применение специальных обертываний. Их можно приобрести в аптеке, или сделать самостоятельно. Наиболее подходяще для этого – ламинария, имбирь, кофейная гуща и масло цитрусов. Эффективность процедур будет заметна не сразу, но необходимо их регулярное применение.

Не следует пренебрегать контрастными водными процедурами и водным массажем, чтобы вернуть своим рукам былую грацию. Так же дополнительным методом борьбы с целлюлитом является рациональное питание, употребление достаточного количества жидкости. Рекомендуем женский Велнес Пэк, содержащий все необходимые витамины и микроэлементы и незаменимые жирные кислоты, а так же антиоксиданты для женского организма!

Нажмите на кнопочки социальных сетей, поделитесь с друзьями полезным материалом!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *