Женское

Косметический уход за кожей

f520 - Косметический уход за кожей

Если же заболевание не перешло в такую стадию, можно справиться с ним самостоятельно. Прежде всего, необходимо как можно больше находиться на свежем воздухе, избегать задымленных или загрязненных поме­щений с вредными испарениями. Идеальный вариант — солнечные ванны и морской воздух, а также закали­вающие водные процедуры.

Следует подумать и о диете. В рационе должны преоб­ладать молочные продукты, овощи, фрукты, соки, рыба. Необходимо отказаться (особенно в первое время) от со­леных, острых (с большим количеством специй) и слиш­ком жирных блюд, ограничить употребление кофе, шоко­лада, спиртного. Обязательно следить за своевременным опорожнением желудка. Для профилактики запоров по­лезно перед завтраком выпивать стакан молока, а на ночь — свежеприготовленный отвар ромашки.

Кроме того, чтобы избавиться от угрей, необходимо ор­ганизовать правильный косметический уход за кожей. Ваша главная задача — не допускать закупорки сальных желез и постепенно освобождать поры от уже обра­зовавшихся пробочек.

Это достигается с помощью нескольких косметических процедур.

Прежде всего, следует тщательно очищать кожу каж­дый день, удаляя из пор частички пыли, пудры и декора­тивной косметики с помощью лосьонов

Умываться нужно не реже 2 раз в сутки большим ко­личеством теплой кипяченой воды.

Если нет воспалений и гнойничков, после этого вече­ром полезно делать такую процедуру: намылить ватный тампон (лучше всего применять крем для бритья или пе­режиренное мыло типа "Косметическое", "Лесное", "Хвойное", "Русский лес") и посыпать его смесью мелкой соли и соды (в пропорции 1:1).

Не вытирая лицо, тщательно протереть кожу этим тампоном в месте скопления угрей, делая легкие круго­вые движения, затем ее ополоснуть.

Кроме того, раз в неделю нужно делать паровую ванну или попеременно горячие и холодные компрессы, после которых полезно протереть места скопления угрей 3%-ным раствором перекиси водорода, ополоснуть лицо про­хладной водой и наложить маску в соответствии с вашим типом кожи.

Нажмите на кнопочки социальных сетей, поделитесь с друзьями полезным материалом!