ПСИХОЛОГИЯ

Кризис среднего возраста у женщин

Одной из причин у прекрасной половины данного состояния «кризис среднего возраста» становится то, что с возрастом внешний вид прекрасной дамы начинает поддаваться неминуемым, а потому еще более грустным, изменениям не в хорошую сторону. Уже в возрасте 30-35 лет начинают прорезаться первые морщины, овал лица начинает оплывать, каждая вечерняя порция чая или кофе, утром проявляется неминучим отеком, в глазах пропадает блеск. Женщина впадает в депрессию. От этого ее внешность еще более ухудшается – на лице появляется страдальческое выражение, заметно портится характер.

В определенном возрасте организм женщины начинает перестройку на физическом и гормональном уровне. Замедление метаболизма сокращает содержание мышечной и увеличивает жировую массу. Это является причиной увеличения форм на пару размеров, причем придерживаясь обычного ритма. Избежать этого можно, сократив рацион питания и увеличив физические нагрузки. Так можно предотвратить оплывание красивой фигуры, потерю контура шеи, что очень важно для дам.

Что касается красоты, то необходимо высыпаться, питаться натуральными продуктами, пользоваться косметологическими и природными средствами для свежести и молодости кожи. Привлекательность женщины напрямую зависит от самочувствия.

Кроме сомнения в физической привлекательности, дамы часто волнуются о потраченном зря времени, о недостигнутых целях. Их угнетает отсутствие карьеры, маленький заработок, преимущество молодых на рынке труда. Альтернативой этим проблемам можно сопоставить новое увлечение, хобби, любое дело, где можно применить нерастраченную энергию, нереализованный талант.

krizis srednego vozrasta - Кризис среднего возраста у женщинКогда женщину поглощает кризис, семья в очень редких случаях может правильно оценить ситуацию; возникают недопонимания, возрастает раздражительность, умножаются проблемы. Ей необходимо, чтобы ее выслушивали, жалели, советовали, но самой мало что хочется делать. Помощь психолога крайне желательна.

Оградить своих близких от своего кризиса можно. Не надо переносить свои страдания на близких, не нужно отталкивать детей, максимально общайтесь на всевозможные темы, постарайтесь быть в гуще событий, не замыкайтесь в себе.

Если появились сомнения в мыслях о проходящих зря годах, о мало сделанном, о нереализованных планах, о превосходстве молодежи – это порог кризиса среднего возраста. Уменьшить действие кризиса можно, исключив из своей жизни «НЕ»: нужно думать, что еще можно сделать, а не то, что не сделано; отбросить комплексы и мысли, что вы неинтересны и немолоды – расширьте кругозор и найдете тех, кто понимает и ценит вас. Очень хоршим решением может быть начать заниматься женским бизнесом в партнерстве с мировым брендом- компании Орифлэйм.

Начав собственный бизнес, вы сможете само реализоваться во многих сферах жизни. Деловая активность, социальная, общение, помощь другим людям, новые знания в области ухода за собой и своим телом. Навыки быть успешной и красивой. Сегодня в компании Орифлейм есть жизненно необходимые продукты серии Wellness, которые очень нужны женщинам в этот самый период!

Нажмите на кнопочки социальных сетей, поделитесь с друзьями полезным материалом!
  • 2
    Поделились