СТИЛЬ И МОДА

Плохое настроение не для тебя!

nastroenie horoshee - Плохое настроение не для тебя!Наша жизнь целенаправленна и стремительна, как горный поток. Но иногда в этом потоке встречается и хищная рыба — стрессы. Каждая девушка знает, как назойливы бывают мелкие неприятности и как сильно они способный подпортить настроение. Но это абсолютно не значит, что кроме как погрязнуть в дурном расположении духа больше ничего не остается. Выход есть. Точнее — выходы. В этой статье, Orifly подготовил целых 20 ловких приемов борьбы со стрессами и отсутствием настроения.

  1. Примите горячую ванну. Поройтесь на полочке в поисках ароматических масел, свечей или благовоний. Они еще больше поспособствуют расслаблению вашего уставшего тела.

  2. Улыбнитесь своему отражению. Да-да, вот так просто, возьмите и улыбнитесь! 🙂 Важно делать это искренне и раскованно, не стесняйтесь саму себя.

  3. Займитесь своей внешностью. Способ проверенный веками. Давно доказано, что здоровый эгоизм в малых дозах и эгоизмом то не назовешь, а польза огромная. Для души и тела.

  4. Займитесь спортом. Поможет отвлечься от неприятностей, а заодно скинуть пару килограмм и добиться более стройной фигуры.

  5. Начните уже наконец нормально высыпаться. Накопленная усталость и недосып не сделают вас счастливыми, а вот наоборот очень даже могут. Возьмите выходной на работе, ничего не планируйте: этот день ваш! Ваш и вашей мягкой уютной кровати.

  6. Позвоните лучшей подруге. Хорошая мысль, правда? Дальше, думаю, не стоит рассказывать.

  7. Завернитесь в любимый плед да посмотрите хороший фильм/послушайте музыку.

  8. Думайте о хорошем. Мысль материальна, как известно. И что подумал, то и случилось.

  9. Ноги в руки и отправляйтесь по магазинам! Ничто не веселит истосковавшуюся женскую душу, как легкий шопинг и пара-тройка обновок в гардеробе.

  10. Секс — отличный антидепрессант. Улучшит обмен веществ, нормализует гормональный фон и бла-бла-бла. Забудьте о всех этих скучных термина! Любите, будьте любимыми и наслаждайтесь жизнью. 

Нажмите на кнопочки социальных сетей, поделитесь с друзьями полезным материалом!
  • 1
    Поделиться