Диеты

Правильная мотивация – залог успеха в борьбе с лишним весом

Вопросы стройности всегда были, есть и останутся актуальными для прекрасной половины человечества, т.к. желание быть красивыми в барышнях заложено самой природой. Именно поэтому ежедневно миллионы женщин по всему миру решают изменить свою жизнь в лучшую сторону и встать на борьбу с лишними килограммами.

К сожалению, не у всех и не всегда такой решимости хватает надолго. Ведь для того чтобы похудеть, а главное, надолго сохранить результат, необходимы: комплексность подхода к снижению веса, временные и денежные затраты, волевые усилия и «железные» мотивирующие факторы, стимулирующие к непрерывной работе над собой.

Отличный сайт о похудении vfigure.ru поможет сделать первый шаг к стройной фигуре и замотивировать на похудение даже самых ленивых и тяжелых на подъем людей.

Ведь психологи утверждают, что успех любого мероприятия зависит, прежде всего, от мотивации. При этом мотивировать может, как желание быть красивой и подтянутой, так и страх растолстеть и выглядеть неопрятно. Однако стоит понимать, что в долгосрочной перспективе позитивная мотивация гораздо эффективнее, нежели страх.

Поэтому прежде чем начать новую жизнь, не забудьте честно ответить себе на главный вопрос: а зачем лично вам это нужно? Только искренний ответ может лечь в основу правильной мотивации.

Ниже приведена «шпаргалка» в виде наиболее популярных вариантов ответа, но у вас может найтись и свой. Главное, чтобы он вдохновлял именно вас.

pravilnaya motivaciya zalog uspexa v diete2 - Правильная мотивация – залог успеха в борьбе с лишним весом

Здоровье

Нагрузка на скелет, давление на внутренние органы, риск развития серьезных заболеваний, тяжесть, ограниченность движений, одышка, чрезмерная потливость, отечность конечностей и быстрая утомляемость – вот далеко не полный перечень бесплатных приложений к лишнему весу. Рано или поздно они подорвут самое крепкое здоровье.

Уверенность в себе

Для многих женщин этот пункт даже важнее предыдущего. Они мечтают похудеть, чтобы чувствовать себя комфортно в любой ситуации: покупать стильную одежду, не стесняться раздеться на пляже и т.д.

Лишние килограммы неизбежно заставляют нас комплексовать, что негативно сказывается на эмоциональном состоянии и коммуникабельности.

Внимание мужчин

Все женщины без исключения хотят нравиться противоположному полу: замужняя дама – любимому супругу, девушка на выданье – холостякам, чтобы облегчить поиск второй половинки.

Мужчины, как известно, любят глазами. Поэтому стройная фигура и ухоженный внешний вид – большие помощники в конкурентной борьбе за мужское внимание.

Будьте красивыми!

Нажмите на кнопочки социальных сетей, поделитесь с друзьями полезным материалом!