Похудение

Саша Мамаева похудела фото

Полину Гренц – очаровательную и совсем юную актрису, зрители впервые оценили в суперпопулярном отечественном сериале с Дмитрием Нагиевым, в «Физруке». Персонаж Полины – милая школьница Саша, нежная и ранимая. Но для более полного соответствия режиссерским замыслам Полине пришлось основательно набрать вес. Ведь главный герой неспроста называл ее толстой. Можно сказать, что Полина получила редкостную возможность – есть сладкое и вредное по приказу начальства.

Но в определенный момент лишний вес начинает мешать героине – ведь вряд ли «Борзого», самого крутого из всех парней этой гимназии сможет привлечь толстушка, пусть и очень миленькая. И героине придется многое изменить в себе, чтобы понравиться парню. А начинать придется с похудения. Но времени у актрисы совсем немного, значит, и худеть придется быстро.

Саша похудеет?

sasha mamaeva3 - Саша Мамаева похудела фото И скоро зрители смогли видеть, насколько Саша Мамаева похудела фото удивили всех, кто их смотрел. Сама актриса не стала уточнять, насколько килограмм уменьшился ее вес. Поэтому мы тоже не будем утверждать точно, хотя писали весьма серьезные цифры.

В некоторых источниках говорилось даже о 20 кг! Но, конечно, это мало похоже на правду. Хотя если посмотреть, как похудела Саша Мамаева фото «до» и фото «после», то разница заметна сильно.

sasha mamaeva2 - Саша Мамаева похудела фотоИнтернет не был бы Интернетом, если бы любое событие не вызывало бы в нем волну слухов, от более или менее достоверных, до совсем уж фантастических.

Много говорят и о похудевшей Полине Гренц, рассказывая о том, что девушке пришлось воспользоваться десятком способов, от знаменитых ягод годжи до таблеток и специальной жевательной резинки.

Но пока ни один из этих слухов сама актриса не подтвердила.

Как похудела Саша

Для тех, кто желает знать правду о способах, благодаря которым Саша Мамаева из «Физрука» так похудела есть не только фото, но и рецепт ее диеты.

Полина не увлекалась диетами и не желала голодать. Она предпочла уделить внимание правильному составлению рациона. Ведь нет пользы от голодовок, когда организм не получает необходимых ему веществ. И своим поклонникам Полина советует этого не делать.

Ведь достаточно всего лишь выполнять эти несложные правила:

  1. Последний прием пищи можно позволить себе перед сном не позже четырех часов.
  2. Питание не реже 5 раз в сутки, но порции совсем небольшие.
  3. Выпивать за сутки около 2 л. Воды
  4. Полный отказ от всего сладкого
  5. Составлять меню из блюд с достаточным количеством белка
  6. В меню должны присутствовать свежие овощи и некоторые фрукты.
  7. Полностью убрать картофель в любом виде и отказаться от молока.

С помощью этих простых принципов любимая всеми Саша Мамаева похудела, фото позволяет оценить результативность ее диеты. Актриса уверена, что возможность быстрого и в тоже время комфортного похудения заинтересует очень многих. А соблюдение правильного питания быстро станет для вас привычкой.

sasha mamaeva - Саша Мамаева похудела фото

Нажмите на кнопочки социальных сетей, поделитесь с друзьями полезным материалом!
  • 3
    Поделились