СТИЛЬ И МОДА

Учимся красиво ходить

Изяшная походка — визитная карточка любой уважающей снбя девушки или женщины независимо от ее возраста. Хотите ходить красиво? Хотите, чтобы чувствовать на себе провожающие завороженные взгляды противоположного пола? Ознакомтесь с комплексом упражений, которые научат вас красивой походке и которые мы подготовили специально для своих читательниц.

Осанка. Если хотите научится ходить красиво, на нее стоит обратить внимание в первую очередь. При ходьбе, голова не должна быть опущена, плечи должны быть ровными и находится на средней высоте. Если замечаете за собой неестественность и неэстетичность осанки, вам поможет ставшее уже классическим упражнение — ходьба с книгой на голове. Веками, это упражнение помогало исправлять осанку всем от балетных школ ждо институтов благородных девиц. Всего 15 минут в день помогут и вам, непременно.

Длинна шага. Проблема, которая встречается не намного реже предыдущей. Шаг может быть слишком широким, либо же наоборот семенящим и слишком узким. В любом случае, поработать над собой придеться основательно. Рассчитать правильную длинну шага нам поможет одно нехитрое вычисление: просто измерьте длинну вашей стопы и множте ее на три. Также, не стоит пытаться копировать походку моделей, насмотревшись показов с мировых подиумов. Шаг «восьмеркой» уместен в Нью-Йорке или Милане, но на улице будет смотреться как минимум нелепо.

Шарканье. Боритесь! Тут главное понять сам принцип красивой походки. Без этого, никакие упражнения и тенировки вам не помогут. Запомните, что первой должна двигаться нога, а уже вслед за ней должен перемещаться корпус. Также и на носочках ходить не стоит. Плавно, но твердо опускайте ногу на пятку и затем перемещайтесь на всю оставшуюся стопу.

Как видите, принципов красивой походки не так много и в них нет ничего такого уж сложного. Работайте над собой, тренируйтесь, не ленитесь и у вас обязательно все получится.

Нажмите на кнопочки социальных сетей, поделитесь с друзьями полезным материалом!