Для лечения и профилактики сердечнососудистых заболеваний, снижения риска обострений гипертонической болезни, укрепления сосудов, улучшения метаболизма и кровоснабжения сердца, а также для нормализации реактивных свойств и вязкости крови нужно рекомендуется принимать следующие продукты.
Зеленый чай
Прежде всего, биологическую ценность зеленого чая связывают с наличием в нем таннинов, катехинов, алкалоидов, белков, органических кислот, аминокислот, углеводов, а также комплекса витаминов C, B, P, PP, K, микро-макроэлементов, пигментов и эфирных масел в больших количествах.
Так в зеленом чае витамина C больше, чем в лимонном или апельсиновом соке. В особенности важно, что он находится в гармоничном природном комплексе с железом и иными микро-макроэлементами, которые участвуют во всех обменных процессах организма, стимулируют кроветворение.
Самая важная функция витамина K – это его участие в образовании протромбина, который необходим в поддержании нормальной свертываемости крови. Зеленому чаю присущи выраженные свойства снижать ломкость и проницаемость стенок капилляров и сосудов. При этом в разы снижается возможность кровотечения слизистых оболочек и внутренних кровоизлияний.
Доказано также антисклеротическое свойство зеленого чая. Люди, регулярно потребляющие зеленый чай, имеют пониженные риски ишемической болезни сердца. Доказаны положительные свойства зеленого чая при целом перечне заболеваний сердечнососудистой системы: гипертонии, повышенном уровне холестерина, атеросклерозе.
Боярышник
Плоды боярышника имеют достаточно сложный состав разнообразных действующих веществ. Так установлено, что действующее начало боярышника понижает возбудимость сердечной мышцы и центральной нервной системы, способствуя сократимости первой, улучшая мозговое и коронарное кровообращение, снимая аритмию и тахикардию, устраняя тягостные ощущения в области сердца, а также головокружение.
Доказано, что урсоловая и олеановая кислота, содержащаяся в боярышнике, понижает артериальное давление и усиливает кровообращение в сосудах мозга и сердца.
Препараты с боярышником оказывают на организм многостороннее влияние и успешно применяются при бессоннице, сердцебиениях, повышенном кровяном давлении. После их применения у пациентов улучшается общее состояние, а артериальное давление умеренно снижается, утихает головная боль, уменьшается шум в ушах и понижается уровень холестерина в крови.
Шиповник
Содержит витамин C, B, E, K, эфирные масла, гликозиды, каротин, соли фосфора, кальция, магния, дубильные вещества и органические кислоты. Плоды шиповника применяются при ишемической болезни сердца, атеросклерозе и других сердечно-сосудистых заболеваниях. Витамины для сердца и сосудов — просто необходимы каждый день. И их нужно получать с питанием, т.к. сам организм их не вырабатывает — а только использует ежедневно!
