ТЕЛО

Японские секреты красоты

Дамы в стране восходящего солнца выглядят всегда элегантно и привлекательно. Японские секреты красоты базируются на традициях, монументальной культуре, передающихся поколениями.

Секреты фигуры

Практически невозможно сейчас встретить современную японку с парой лишних кило. Наоборот, японки стройны и миниатюрны, всегда «в форме» и придают этому немаловажное значение.

Дело совсем не в изнуряющих диетах, физических нагрузках, а в правильности питания. Питаются японки очень понемногу, но блюд может быть от 5 до 30 за одну трапезу. Пережаренных блюд нет – только слабая термическая обработка. Преобладают овощи и рыба, рис и редис, соевый сыр и зеленый чай.

Японцы очень ограничивают употребление хлеба, практически не едят яиц. У них не принято на каждом углу употреблять сладости, категорически под запретом еда фаст-фудов.

В японском рационе питания существуют диеты, но они строго своеобразны: так, одна популярная диета предписывает строгое ограничение в пище на протяжении 13 дней. Здесь предусмотрено все – время, калории, очередность приема пищи.

Мраморная идеальная кожа

Японский секрет идеально белой и ровной кожи основываются на применении морской натуральной косметики. В минимуме декоративная – консервантов и красителей, максимум – масел и природных компонентов. Наиболее популярная основа – морские водоросли.

yaponskaya krasota - Японские секреты красоты

Для приготовления маски по рецептам японских красавиц, потребуется порошок из белой косметической глины, сильно измельченные водоросли, рисовые высевки, цветки ромашки аптечной, овсяное толокно – все очень тщательно перетерто. Все составляющие берутся в равной пропорции, вносят по ложечке масел жожоба и шиповника коричного. Смесь густой консистенции наносят на кожу, легко втирая кончиками пальцев. Смывают очищенной холодной водой. Очень популярна в Японии и хурма. Ее мякоть наносят на лицо, как питательную и освежающую маску.

Роскошные волосы

Весь секрет чудесных волос японских женщин – натуральный уход. Для этой цели уже не одно столетие используется масло камелий, оно так богато полезными составляющими, питающими и увлажняющими, и защищающими локоны. Применение масла простое – нанести на влажноватые волосы, распределяя по длине, но особое внимание, уделяя кончикам.

Уход за телом

В уходе за телом, чтобы предотвратить появление целлюлита, японские женщины пользуются массажем и антицеллюлитными скрабами на основе морской соли. Для этих целей соль смешивается с соком алоэ и ею массируют все тело во время водных процедур.

Нажмите на кнопочки социальных сетей, поделитесь с друзьями полезным материалом!
  • 3
    Поделились