НОГТИ

Здоровые ногти: комплексный уход за ногтями

Всем знакомы проблемы с ногтями – ломкость, заусенцы, сухая кожа кутикулы, нездоровый цвет и пр. В разные периоды жизни приходится обращать внимание на изменение состояния ногтей – гормональные изменения, стрессы, травмы и прочие состояния отражаются на них. Чтобы минимизировать внешнее влияние и иметь здоровые, крепкие ногти, необходимо соблюдать все правила ухода за ними. комплексный уход за ногтями.

Стандартный комплекс ухода за ногтями включает: правильное питание, ухаживающие процедуры, защиту от внешних раздражителей, регулярный маникюр. Некоторые заболевания отражаются на ногтях – появление белых пятнышек, черточек, изменение цвета и структуры ногтевой пластины могут означать поражение организма различного рода инфекциями или проблемы с внутренними органами. Лечение заболеваний устраняет их проявления на ногтях, поэтому нужно вовремя диагностировать болезнь и заняться проведением лечебных мероприятий.

Агрессивность современных моющих средств направлена на повышение их реактивности, что негативно сказывается на состоянии ногтей. Не пользоваться химическими средствами не получится, а уменьшить их влияние на кожу и ногти можно. Все работы, предполагающие контакт с водой и химическими реагентами, должны проводиться в защитных перчатках – резиновых или хлопчатобумажных.

Укреплению ногтей способствует правильное питание – обогатите свой рацион продуктами с повышенным содержанием витамина C, рыбой и морепродуктами, кальцием и растительными маслами. Достаточное количество воды устранит сухость и сделает ногти крепкими.

Уход за ногтями включает и местные аппликации – укрепляйте ногти содовыми масками и ванночками, натирайте ногтевую пластину лимонным соком, смазывайте оливковым маслом. Все эти продукты активно влияют на клетки, вызывая ускорение обменных процессов, минимизируя последствия внешнего воздействия. Ванночки для ногтей являются одним из самых эффективных средств борьбы с расслоением и ломкостью, поэтому делайте их регулярно и добавляйте в теплую воду эфирные масла, питательные составы и витаминные компоненты.

Наносите на ногти защитное покрытие – современные лаки и лечебные эмали укрепляют структуру ногтевой пластины, придают ей прочность и защищают от механических повреждений.

Включите процедуры по питанию и укреплению ногтей в программу ежедневного ухода за телом – и ваши ногти будут выглядеть здоровыми и ухоженными.

Нажмите на кнопочки социальных сетей, поделитесь с друзьями полезным материалом!