Похудение

Зеленый чай Улун для похудения отзывы и полезные советы

Китай всегда отличался своей любовью к чаю. Там его не только умело выращивают, но и создают из собранного сырья чудодейственные напитки. Некоторые сорта из Поднебесной у нас успели полюбить и оценить, несмотря на несколько специфичные вкус и запах. А вот об Улуне начали говорить только в последнее время. Большинство женщин интересует Зеленый чай улун для похудения отзывы о его действии от тех, кто успел попробовать сам.

Но давайте сначала познакомимся с этим чудом. По мнению китайских мудрых старцев единственной небольшой чашечки улуна хватает для восстановления сил и успокоения нервной системы. А еще благодаря выпитому чаю, вы ощутите прохладу в летние жаркие дни, согреетесь в холодные и даже сможете потерять чуточку лишнего веса.

Не думайте только, что можно быстро худеть, если вы будете запивать литрами улуна толстый гамбургер или завершать полезным чайком обед из нескольких вредных для фигуры блюд. И виноват в это совсем не чай, тут не поможет даже волшебная палочка.

Сорта чая Улун

Назвать Улун особым сортом было бы неправильно, ведь нам предлагается определенный вид китайского чая приготовляемый из зрелого уже листа, подвергнутого неполной особой ферментации. Такая ферментация не только придает чаю своеобразный, но вполне приятный вкус, слегка фруктовый и в тоже время сливочный, но и обогащает целым списком витаминов, аминокислот, минералов и даже антиоксидантов. Когда слышите о бирюзовом Улуне не пугайтесь, вам не придется пить чай такого странного цвета. Просто синевой отливают сами чайные листья – налет из-за условий ферментации. Правильно заваренный напиток (в зависимости от степени ферментации листа) будет цвета янтаря, желтоватым или даже зеленоватого оттенка.

Вообще сейчас производят более двух десятков сортов настоящего Улуна. Чаще всего вам будут встречаться эти три: Да Хун Пао, Пэн Фэн или же Гуань Инь. Прежде чем вы решите, какой лучше Зеленый чай улун для похудения отзывы, о которых вы читали, мы вам поможем разобраться в свойствах.

Чем так полезен Улун:

• Он прекрасно тонизирует.
• Как антиоксидант способен замедлить старение клеток нашего организма.
• Содержание треонина, этой незаменимой аминокислоты, которую человеческий организм не умеет синтезировать, в чае очень высоко.
• Улучшение метаболизма, а содержащиеся катехины окажут помощь в расщеплении жиров (что и требовалось!)
• Фторид будет необходим нашим зубкам

Ну, а о пользе микроэлементов, аминокислот мы помним еще со школы. Чем же Улун может помочь худеющим? Чай заставляет работать железы и усиливает моторику кишечника. Даже выпитый на голодный желудок он способен уменьшить чувство голода. Если вы на диете и просто не в состоянии терпеть голод, то выпейте чашечку зеленого Улуна. Это поможет обойтись без перекусов. Благодаря усилению метаболизма вы легче будете расставаться с ненужными кило. Поэтому зеленый чай Улун для похудения рекомендуют пить в день не меньше четырех или пяти чашек.

ulun zheleni - Зеленый чай Улун для похудения отзывы и полезные советы

Как правильно заварить зеленый Улун для похудения:

Чайник (фарфор, стекло или керамика) ополаскиваем кипятком, затем всыпаем заварку (одной ложки достаточно на 1 порцию). Наливаем очень горячую воду и тут же сливаем. Теперь заварка пригодна для настоящего заваривания. Снова горячая вода и настаивать чай не больше трех минут. Температура воды очень важна и зависит от степени ферментированности Улуна. Температура для менее ферментированных сортов не выше 80 градусов. Сорта высокой ферментации можете залить водой близкой к кипению – 90 градусов.

Многим нравится, что одной порцией чайного листа можно воспользоваться несколько раз – при заваривании во второй и даже третий раз хорошего качества Улун сохраняет свою ароматность и вкус. Если вы пьете зеленый Улун, мечтая о похудении, не кладите в него сахар и даже мед. Для жарких дней или если вы предпочитаете прохладные напитки, то остановитесь на охлажденном чае, можно так же добавлять в него лед. Это не только приятно, но и более энергозатратно для организма, значит, увеличит расход калорий.

А теперь можно перейти к очень важному вопросу — зеленый чай улун для похудения отзывы от наших худеющих. Если вы ожидали только положительных отзывов и восторгов, то мы можем немножечко вас расстроить – такого просто не бывает! Ведь каждый организм реагирует по-разному, а кое-кто настолько верит в чудесные свойства чая, что запивает им полуночный ужин из картошечки с салом или пирожки. Да вот, читайте сами:

Отзывы о чае

Mashenka:
Начиталась, что от улуна худеют моментально. Но после двух недель только килограмм в минусе! А у подружки минус шесть! Ну почему так??

-А мы думаем, что подружка уважаемой Mashenkи не просто попивала чаек на диване с пирожными, а как минимум добавила к нему немного спорта и перестала заходить в «МакДак», вот и радуется теперь своей тонкой талии.

Vedmochka:
Это было сначала трудно, по четыре порции улуна каждый день, никакой еды после 6 вечера, а все сладости и жирненькое только раз – в воскресенье.. Зато минус три кило за три недели и заметно спавший животик! Может и без него было бы столько, но с улуном реально меньше есть хочется.

И вот максимальный из известных нам результатов!

Его Зая:
До свадьбы всего три месяца и так хочется быть на ней красоточкой! Но лишнего веса у меня много – почти 11 кг. Но я готова страдать). Подсела на зеленый улун –не меньше трех чашек за день, выбрала диету, где в сутки не больше 2тыс. калорий, даже каждое утро бегать стала. В дождь работаю дома на своем эллипсоиде.

Да еще начала на степ-аэробику ходить, два раза в неделю, чаще не получается. Первую неделю думала умру, сорвусь и наберу еще больше. Зато через месяц встала на весы и аж летать захотелось – 7 килограммчиков ушли! Любимый аж пищит от фигурки!

Согласитесь, такие отзывы лучше любой рекламы – если у девочек получается, сможем и мы!

Нажмите на кнопочки социальных сетей, поделитесь с друзьями полезным материалом!
  • 4
    Поделились