Похудение

Зеленый чай с корицей для похудения реальные отзывы от похудевших

Многим пришлись по вкусу наши статьи о похудении с помощью чая, фруктов, и других полезных натуральных продуктов. Мы продолжаем эту традицию и сегодня еще одно удивительное и полезное растение, применяемое в кулинарии.

Когда говорят о корице, сразу вспоминаются поджаристые булочки и ватрушки, от которых исходит упоительный аромат этой пряности. Но мы знаем, что даже маленький кусочек вкусной сдобы проведет на зубах несколько секунд и намертво «приклеится» к бедрам или талии.

Поэтому можно было бы оставить корицу кондитерам и тем, кто не бережет свою фигуру, если бы не ее чудесные оздоравливающие свойства, помогающие сохранить и создать красивое тело.

Свойства Корицы:

  • Корица – прекрасное средство для нормализации процессов в нашей пищеварительной системе и очистки кишечника.
  • При регулярном употреблении корица ускорит ход процессов обмена веществ. Значит, что организм уже не сможет накапливать жировые отложения. Известно так же о ее способности в несколько раз ускорять процесс сахарного метаболизма.
  • Но для тех, кто ищет способы похудеть не менее важно то, что у корицы есть свойство снизить аппетит.
  • Так же мы знаем о ее жиросжигающих свойствах и о том, что употребление корицы подавляет у человека чувство голода.

Никаких булочек — только чай

Только не думайте, что можно терять килограммы, поедая булки с корицей. Нет, нам придется ограничить мучное, введя в свое меню зеленый чай с корицей для похудения. Он не зря пользуется славой прекрасного тонизирующего напитка, сжигающего при этом жиры.

Полезный и сам по себе зеленый чай, с добавлением корицы, становится согревающим и обладает приятным вкусом и тем же коричным ароматом, что и запрещенные для худеющих булочки.

Зеленый чай с корицей для похудения реальные отзывы от похудевших

Желаете сбрасывать килограммы и не испытывать дискомфорта? Тогда готовьте зеленый чай с корицей для похудения по нашим проверенным рецептам.

Рецепты чая с корицей

На 2 ч.л. сухой заварки (зеленый чай должен быть без отдушек и добавок) добавим 2 штучки гвоздики, 5 «коробочек» кардамона. Заливаем все ½ литра холодной воды и ставим на огонь. После того, как все вскипит, убавим огонь до минимума и подождем 5 минут. Теперь можно влить туда 1/2 ст. молока и совсем немного сахара. Выдерживаем чай еще 5 минут на огне, а затем процеживаем.

Зеленый чай с добавлением корицы для похудения

Если вам не по вкусу кардамон и гвоздика, можно заварить зеленый чай с добавлением корицы. Чтобы увеличить его полезность в чай можно добавлять несколько колечек апельсина или лимона.

Не стоит покупать молотую корицу – ее качество уступает коричным палочкам. Так же избегайте «передозировки» корицы – суточная норма всего половина чайной ложки. Если вкус такого чая кажется крепким, то небольшое количество молока (с небольшим % жирности) смягчат его.

Зеленый чай с корицей для похудения реальные отзывы от похудевших

Особенности приема чая с корицей

Корица не принесет пользы беременным. Точно так же зеленый чай с корицей для похудения придется отставить, если у вас поднялась температура.

Если вы хотите устроить разгрузочные дни на зеленом чае с корицей и придерживаетесь низкокалорийных диет, подходите к этому с осторожностью. В остальных случаях такой чай принесет много пользы.

Отзывы от похудевших на чае с корицей

А теперь несколько отзывов от тех, кто давно использует для похудения зеленый чай с корицей:

Корицу обожала еще с детства – мамины булочки пахнущие корицей и молоко! Сейчас из-за проблем с весом от булочек я отказалась, зато зеленый чай с корицей помогает отбить аппетит. Разгрузочные дни на этом чае помогли скинуть 3 кило!

Оля

Было так трудно придерживаться диеты, это ужасное ощущение голода просто действовало на нервы. Когда мне посоветовали пить чай с корицей, я не верила, что это так эффективно. Зато теперь я могу пить вкусный чай и мучиться от желания стрескать что-то запрещенное моей диетой. Да, еще вес уходит стабильно.

Stasya

Потрясающая специя – и вкусная и столько от нее пользы! Я давно уже употребляю зеленый чай с корицей и советую его всем, кто хочет убрать свой целлюлит, страдает от лишнего веса или отеков. Если вам кажется, что такой чай недостаточно эффективен, вы можете добавить в него еще и имбирь. Главное не пытайтесь пить его с сахаром и даже медом, тогда вес будет медленнее уходить.

Iriska N

Уважаемые дамы! Если у вас есть собственный опыт похудения с корицей, то пишите свои отзывы под этой статьей в комментариях! Всем будет очень полезно почитать!

Нажмите на кнопочки социальных сетей, поделитесь с друзьями полезным материалом!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *