Наиболее популярны ванны с отваром из лекарственных трав. Отвары для ванн готовятся следующим образом.
? Из свежей травы: 1 кг мелко нарезанной травы залить 3 литрами холодной воды, через 10 минут прокипятить в течение 5 минут, затем 10 минут настаивать, процедить и долить в воду для ванны.
Зверобой — обладает антисептическим действием, способствует заживлению рай
Календула — используется при жирной и воспаленной Коже как антисептическое средство.
Крапива — обладает антисептическим и стимулирующим действием.
Шалфей — сужает поры и используется при жирной коже и чрезмерной потливости.
? Стимулирующее и успокаивающее действие окажет солевая ванна. Засыпьте в воду 300-500 г поваренной соли (лучше в смеси с морской) и полежите в ней 15 минут. Оптимальная температура для такой ванны — 30 градусов. После нее примите ДУШ
? Ванна с добавлением столовой ложки меда сделает вашу кожу шелковистой. Такая ванна расслабляет, снимает нервное напряжение и вызывает чувство приятной усталости.
? Для сухой шелушащейся кожи рекомендуется ванна с крахмалом или овсяными хлопьями
«Геркулес».
Наполните ими марлевый мешочек (200-300г), подвесьте к крану и пустите горячую воду, затем завяжите мешочек и опустите его в воду. Или взболтайте в бутылочке следующую смесь: 1 стакан подсолнечного масла, 0,5 чайной ложки эфирного масла, 1 столовая ложка шампуня. В каждую ванну добавляйте 3-5 столовых ложек этой смеси. Справочная информация о внутренних болезнях на pharma-it.ru
