Просто удивительно, насколько широко распростране­но заблуждение, что для полноценного ухода за своим лицом необходимо иметь целый арсенал дорогостоящей парфюмерии! Разнообразные баночки и тюбики скапли­ваются на вашем столе, а самые полезные и эффективные средства незаслуженно забыты. Забыты вовсе не из-за своей недоступности. Вы наверняка найдете их и сейчас, если загляните в свою кладовку или холодильник: ябло­ки, морковь, огурцы, укроп, петрушка, лимоны, абрико­сы. Из них можно приготовить питательные витаминные маски, которые очень полезны для всех типов кожи.

Фрукты и овощи содержат основные аминокислоты, витамины, масла, стимулирующие кожу, необходимые ей микроэлементы. И самое лучшее время для витаминных масок, конечно, лето. Не упускайте его, и вскоре вы убе­дитесь в том, что косметика с грядки, из леса способна творить чудеса.

Маску можно приготовить из любых фруктов и ово­щей. Для этого выбранный вами плод хорошо измельчите (разомните или потрите на терке) до получения однород­ной массы. В нее можно добавить толокно, миндальные отруби или пшеничную муку.

Тщательно вымытую кожу лица и шеи смажьте чис­тым соком или нанесите приготовленную кашицу на ко­жу на 15-20 минут. Можно использовать марлю или сал­фетку с вырезанными отверстиями для глаз и рта (смочите ее соком, слегка отожмите и наложите на ко­жу). Сок не должен попадать на глаза.

Снимайте маску ватным тампоном, смоченным в теп­лой воде или смывайте водой. Затем осторожно промок­ните кожу и нанесите питательный крем. Если вы маску из какого-либо плода делаете впервые, испытайте сначала кожу на аллергические реакции, нанеся на запястье не­большое количество кашицы.

Фруктовые и овощные маски, благодаря содержа­щимся в них питательным веществам, устраняют дряб­лость кожи, стимулируют деятельность ее клеток, повы­шают тонус.

Итак, приводим рецепты приготовления масок из фруктов и овощей и рекомендации по их применению.