Перед тем, как намочить, тщательно расчешите воло­сы, сначала щеткой, потом расческой. На этом подготов­ка закончена, и волосы можно мыть шампунем, мылом или нетрадиционными средствами.

О нетрадиционных способах мытья, которые полезно время от времени чередовать с обычными, мы расскажем в специальном разделе. В конце этого раздела будет дана информация о видах шампуней и мыла, их составе и раз­личиях между собой.

А сейчас хочется ограничиться следующим замечанием: одно время бытовало мнение, что полезнее всего мыть волосы именно мылом (некоторые даже утверждали, что хозяйственным). Действительно, мыло (но только туалетное, и высокого качества) пригодно для удаления грязи с волос. Но мы бы все-таки порекомендовали выбирать шампунь: в его состав, независимо от названия, входят и витамины для питания волос, и всевозможные добавки, оздоравливающие волосы, укрепляющие их рост и облег­чающие укладку. Шампунь для гигиены волос не просто пригоден, а специально предназначен.

Для этого поставьте большие пальцы обеих рук на виски, а подушечками остальных пальцев массируйте го­лову легкими круговыми движениями в направлении от периферии к центру, т. е. от висков к темени. Повторите это несколько раз, затем поменяйте исходное положение рук: одну поставьте на затылочную область, а другую к линии начала роста волос на лбу, и продолжайте массаж такими же движениями подушечек пальцев — друг на­встречу другу, — пока руки не встретятся. В конце ин­тенсивно промассируйте всю кожу головы, начиная с разных точек, но в том же направлении — от периферии к центру. После этого большим количеством воды смойте весь шампунь без остатка.

Полезно еще раз ополоснуть волосы водой с добавлени­ем лимонного сока (1 столовая ложка на 1 литр воды) — это придаст им мягкость и блеск, сделает пушистыми.

Вода с добавлением небольшого количества лимонной кислоты или столового уксуса тоже хорошо нейтрализует остатки шампуня.

Очень эффективны ополаскивания настоями и отвара­ми лекарственных трав, но выбирать их нужно в зависи­мости от типа и цвета волос.

Предлагаем вам несколько рецептов.