Если руки и ноги замерзли на улице, появилось ощу­щение озноба и покалывания, не спешите отогреть их в горячей воде, повышайте температуру воды постепенно. Затем нужно сделать энергичный массаж конечностей в направлении от кончиков пальцев вверх, втирая при этом в кожу жирный крем, и сразу же надеть шерстяные нос­ки и перчатки.

От горячих ванн зимой лучше отказаться. Замените их контрастным душем — он тренирует кожу, приучает ее к холоду и прекрасно помогает проснуться с утра.

Вечером же не забывайте очищать кожу, используя косметическое молочко, сливки, жидкие эмульсионные кремы.

Тем, у кого кожа сухая или сверхчувствительная, лучше отказаться от лосьонов — они ее сушат, что зимой приводит к очень неприятным последствиям.

Умывайтесь теплой водой. Не наносите кремы на хо­лодную кожу — это снижает эффективность косме­тических средств. Не забывайте согреть крем на ладони, прежде чем смазать им лицо.

Особенно полезно использовать эти настои при уходе за кожей с повышенной чувствительностью: зимой она особенно страдает и от морозов, и от сухого воздуха по­мещений, реагируя шелушением, появлением зуда и красных пятен.

Чтобы защитить такую кожу от мороза и обеспечить влагой, примените такую небольшую хитрость: вместо дневного крема с утра наносите жирный питательный крем, которым обычно пользовались на ночь (чтобы лицо не блестело, припудривайте его), а на ночь, наоборот, увлажните кожу вашим дневным кремом. Точно так же рекомендуется поступать обладательницам сухой кожи.

Если кожа шелушится и покрывается красными пят­нами, успокойте ее на ночь паровой ванночкой с ромаш­кой.