Закаливание детей: как правильно начинать?
Закаливание детей стало довольно недавно таким популярным в нашей стране. Прежде считалось, что закаливания детей раннего возраста не возможно, потому что оно оказывало на организм ребенка не только хорошее воздействие, но иногда и плачевное.
В наше время существует множественные методы закаливания детей и программ для закаливания детей, в которых разработано закаливание детей раннего возраста.
Проводить закаливание детей можно благодаря воздуху, воде, и даже можно закаляться при помощи солнечных лучей. Даже современная медицина, относится положительно к закаливанию.
Но закаливание должно происходить постепенно, начиная с принятия летнего душа, и ни в коем случае это не должно резкое «моржевание», из-за которого не то что ребенок, но и взрослый могут даже умереть от переохлаждения.
Также у некоторых мам существует такая неверная уверенность, что чем ниже будет температура воды, в которой проводится детское закаливание, тем он будет здоровей и избежит заболеваний.
И зачастую они начинают методы закаливания ребенка с купания ребенка в ледяной воде, не прочитав нужной литературы, и не посоветовавшись с врачом. Такие мамы даже не представляют, какой иногда даже не поправимый вред наносят своему ребенку.
Методы закаливания детей — противники холодной воды
Во-первых, само погружения ребенка в ледяную воду, является для него сильнейшим стрессом. А из-за того, что такие стрессы повторяются с некой периодичность, у ребенка начинает истощаться иммунитет.
И потом получается, что после такого закаливания ребенок начинает болеть еще чаще, чем до них. И соответственно болезни он тоже начинает переносить, гораздо тяжелей.
Во-вторых, опять же такое «моржевание» оказывает влияние на надпочечники, стимулируя их активную работу. В результате такой работы в кровь начинает поступать огромное количество адреналина, который в свою очередь стимулирует клетки организма более активно всасывать из крови глюкозу.
Ее содержание в крови катастрофически начинает падать, и от этого начинает страдать весь организм и даже мозг. Вот почему медицина хоть и рекомендует проводить закаливание детей, но только с 15 лет, когда их организм уже сформировался, а не с самого рождения ребенка.
