Фитнес Центр в Балаково Fitness Life

Фитнес Центр в Балаково «Fitness Life» появился 4 года назад! Для меня лично было огромным желанием увидеть, каким же он будет после открытия? Дело в том, что мы уехали в большое путешествие в сентябре и на открытие фитнес клуба не попали. А вернуться в Балаково мы должны были весной. И первое место, которое я хотел скорее посетить в нашем городе — это новый фитнес клуб «Fitness Life».
Мы во время путешествий по разным странам мира — видели много фитнес центров. И есть с чем сравнивать. И вот мы приехали и пришли в Фитнес клуб «Fitness Life». То, что мы увидели — превзошло все наши ожидания! Уровень фитнесс центра соответствует столичным клубам! В Балаково таких еще не было. Давайте я вас познакомлю с тем, что меня так сильно впечатлило!
Я проведу для вас виртуальную экскурсию. Рассказывать буду не обо всем, потому что полезных услуг и возможностей в Fitness Life очень много, а расскажу об особенностях и фишках, которые показываю УРОВЕНЬ фитнес центра!

Экскурсия по Фитнес Клубу «Fitness Life»

Сразу видно, что вы попали в солидное заведение. Продуманный дизайн, приятная, светлая обстановка с авторским дизайном в современном стиле. В холле — удобные диваны, столики где можно приятно провести время общаясь с единомышленниками и попить свежесваренный кофе или чай.

Вас встретят всегда приветливые и доброжелательные Администраторы: Ремпель Ольга и Сорвенкова Елизавета. Администратор СПА: Денисова Татьяна и Сидорова Мадина.

У каждого занимающегося есть своя персональная пластиковая карта по которой он получает у администратора: чистое полотенце и браслет-ключ от электронного замка шкафчика в раздевалке.
Далее вы проходите в раздевалку женскую либо мужскую. На фото розовые шкафчики женской раздевалки. И вы видите их размер! Только в Fitness Life я видел такие удобные шкафчики. Высота их в полный рост, куда легко умещается любая верхняя одежда, которую удобно вешать на плечики. Согласитесь, это удобно?
Кроме этого внизу есть отделение с решеткой для обуви, которая зимой подсушивается — потому что с полом нет разделения. А полы — подогреваются! И вашим ножкам — комфортно стоять на теплом полу.

И в каждой раздевалке есть сауна, которую вы можете принять после тренировки и расслабить мышцы. И посещение сауны уже входит в абонемент. В душевой есть гель для душа, если вы забыли свой или не хотите носить с собой — то можете спокойно пользоваться этим гелем. Что еще продуманно и реально удивило меня, как оформлены душевые зоны.

Современная кафельная плитка, и специально настроенный свет, который в зеркале стройнит вашу фигуру, что нравится женщинам. А в мужской — освещение делает вас «крутым качком» а так же есть Пена для бритья над умывальниками. Проверьте сами и скажите «Вау»!

Но для объективности и контроля за своим весом — в раздевалках есть напольные весы.

Клуб Fitness Life — стройность гарантирует

Признаки красоты в каждый век различны. Много веков назад, если вы весили меньше девяносто килограммов, вас смогли бы представлять костлявой и не привлекательной женщиной. Многочисленные художники эры Возрождения полагали, что женщина без запасов жировой ткани не способна видеться красивой. Однако, на сегодняшний день мы точно понимаем, что чрезмерный индекс массы тела, пусть даже если он и может какому-то мужчине показаться привлекательным, несет одновременно крупное количество проблем. Прежде всего это болезни сердечной структуры, а также обострения всех давних заболеваний. Нагрузка на костную структуру возрастает, а потому страдают суставы и позвоночник. Многие доктора в составе нужных рецептов от очень разнообразных заболеваний могут назвать прежде всего снижение веса.

Самые ленивые толстяки, чтобы потерять вес, желают двигаться по пути наименьшего сопротивления. Они думают, что всяческая физическая активность будет требовать более активного самоконтроля, чем кремлевская диета, для чего нужно всего лишь присмотреть за рационом. Но в действительности, это суждение ошибочно. Всякий вид физической активности гарантирует шанс отвлечься от постоянных мыслей о пище, а значит облегчает психологическую выносимость границ. Любая диета, какой бы незначительной по ограничениям она ни была, все же становится стрессом для всего организма. Более того, порой диеты не составлены профессиональным специалистом, а следовательно могут не дать для человека конкретного элемента питания, очень полезного для здоровья. Оттого любые диеты способны сами быть способом получения болезней. Помимо того, вес, который сбрасывается легко, настолько же просто и может вернуться.

Если вы твердо намерены быть худее, правильнее попробовать фитнес для новичков. В первую очередь, это дает возможность восстановить нормальную работу целого организма. Правильная работа мышц гарантирует нормальное функционирование кровеносной системы, и в результате такого нормализацию обмена веществ в организме. Помимо того, вы разнообразите свой общий стиль жизни, что само по себе ведет к употреблению меньшего объема пищи. У вас просто останется не так много свободного времени на еду. Каждое занятие по фитнесу задействует совершенно все отделы мускулов, а следовательно вы будете терять вес не спеша. При том излишний вес не начнет уходить слишком скоро, а потому и не будет возвращаться мигом. Но посмотреть за собой будет нужно, если вы бросите ходить на фитнес внезапно.

Понятно, ценить себя нужно всякую. В том числе самые кругленькие симпатяшки имеют возможность получить мужское внимание, а фотомодели порой будут мучаться от неустроенности. Все же любить вам потребуется в первую очередь лично саму себя. И намного легче проделывать это, если в зеркало взглянуть приятно, а не боязно. А самое важное, сбросив излишний вес, вы будете ощущать себя реально здоровее.

Тренажерный зал

Чем радует тренажерный зал? Да практически всем, что в нем есть! Всегда чистый свежий воздух — работают мощные кондиционеры, вытяжка. Шикарные живые цветы на окнах поднимают настроение. А окна при этом тонированные-зеркальные. Изнутри вы видите улицу, а вас снаружи не видно. Кулеры с чистой родниковой водой и одноразовые стаканчики.

Современные брендовые тренажеры — это очень важно для здоровья. Для безопасности при выполнения упражнений на них. Легендарные тренажеры Hammer Strength — бренд №1 в мире среди силовых тренажёров со свободными весами.

Тренажеры Life Fitness – легендарный американский бренд. Более 40 лет назад компания Life Fitness и по настоящее время является бессменным лидером в области производства фитнес-оборудования.

Еще что важно знать — первая тренировка с инструктором, при покупке абонемента — бесплатно! А так же при покупке персональных тренировок — первое взвешивание на анализаторе состава тела — весах ТАНИТА входит в стоимость!

Тренеры Fitness Life

Давайте познакомимся с тренерской командой клуба Фитнес Лайф Балаково. И начнем зала динамичных фитнес программ. Посмотрим и фото и видео с занятий тренеров.

Зал групповых занятий

ПОТАПКИНА НАТАЛЬЯ — СТАРШИЙ ИНСТРУКТОР ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ
Стаж работы: более 17 лет. Специализация: аэробика, step-аэробика, силовые направления (интервальные, функциональные, круговые тренировки, TABATA), Fit Yoga, Pilates, Stretching, танцевальные направления (LATINA, Club Dance). Образование: Федерация Фитнес Аэробики России (ФФАР).

ВОРОБЬЕВА ЕЛЕНА — ИНСТРУКТОР ГРУППОВЫХ И ПЕРСОНАЛЬНЫХ ПРОГРАММ
Стаж работы: более 20 лет. Специализация: аэробика, степ-аэробика, силовой и функциональный тренинг. Дополнительное образование: Сертификат «Силовой тренинг», Сертификат по стриппластики», Лицензированный инструктор по программе BodyART. Единственная в городе ведет BODY BALANCE.

ПОЛУШКИНА МАРИЯ — ИНСТРУКТОР ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ И ПРОГРАММ mind&body.
Стаж работы инструктором 5 лет. Специализация: силовая аэробика, степ-аэробика,функциональный тренинг, фитнес-йога, стретчинг, Port de Bras club system. Образование: Поволжский учебный центр аэробики и фитнеса: инструктор групповых программ, инструктор программ Mind&body. Дополнительное образование: сертификат по функциональному тренингу, сертификат Port de Bras club system.

ЧЕБОТАРЕВА ЕКАТЕРИНА
Стаж работы: 6 лет. Образование: РГУФК по программе, «Система йоги в оздоровительной физической культуре», курс «Основы методики и практики йоги» в 2013г. Член ООО «Федерация Йоги России». Участник 7-ой международной конференции YOGA JOURNAL. Сертификат по курсу «Методика преподавания Аэройоги» 2017 г.

СЛОБОДЧИКОВА МАРИЯ
Стаж работы: более 5 лет.
Специализация: силовая аэробика, степ-аэробика, силовые направления, Body balance, Тайбо. Образование: Поволжский Учебный Центр аэробики и фитнеса г. Саратов — инструктор групповых программ.

Зал единоборств

РЯБИНИН ГРИГОРИЙ — ИНСТРУКТОР ПО БОКСУ
Стаж работы: более 20 лет. Образование: Саратовский государственный педагогический институт. Тренер — преподаватель по боксу. Мастер спорта по боксу.

Тренажерный зал

ГОБОЗОВ ВАДИМ — СТАРШИЙ ИНСТРУКТОР ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА
Стаж работы более 20 лет. Специализация: ведение персональных тренировок, коррекция фигуры, набор мышечной массы, снижение веса, функциональный тренинг, стабилизационный тренинг, силовой тренинг, реабилитационный тренинг. Дополнительное образование: Ассоциация профессионалов фитнеса FPA. Сертификат фитнес академии LFA по «Функциональный тренинг с использованием TRX, ДРТ и свободных весов». Кандидат в мастера спорта по армрестлингу.

МУТОЛАПОВА АНАСТАСИЯ — ИНСТРУКТОР ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА
Стаж работы: 5 лет. Специализация: коррекция фигуры, снижение веса, набор мышечной массы, функциональный тренинг, реабилитационный тренинг, ведение персональных тренировок. Дополнительное образование: Ассоциация Профессионалов Фитнеса FPA, специальность — персональный тренер; Академия Профессионального Фитнеса, специальность — инструктор тренажерного зала.

ИНСТРУКТОРЫ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА

ШНУРОВА ТАТЬЯНА
Стаж работы: более 10 лет.
Специализация: коррекция фигуры, снижение веса, набор мышечной массы, функциональный тренинг, реабилитационный тренинг, ведение персональных тренировок, инструктор по лечебной физкультуры. Образование: Ленинградский институт физкультуры и спорта. Тренер-преподаватель. Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике.

ЛИХМАНОВ ВИТАЛИЙ
Стаж работы: более 7 лет
Специализация: коррекция фигуры, снижение веса, набор мышечной массы, функциональный тренинг, реабилитационный тренинг, ведение персональных тренировок.
Дополнительное образование: Академия Профессионального Фитнеса — инструктор тренажерного зала

КАРАЧЕНКОВ СЕРГЕЙ
Стаж работы 4 года. Специализация: составление индивидуальных программ и тренировок и питания с целью: набор мышечной массы, поддержание физической формы, сжигание жира, консультация по приему спортивного питания, проведение персональных тренировок. Образование: «Саратовский национальный исследовательский государственный университет имени Н.Г. Чернышевского» институт физической культуры и спорта.

ФИЛИНКОВ ВИТАЛИЙ
Стаж работы 3 года. Специализация: ведение персональных тренировок, коррекция фигуры, набор мышечной массы, снижение веса. Дополнительное образование: Академия Профессионального Фитнеса — инструктор тренажерного зала.

ОВСЯННИКОВ СЕРГЕЙ
Стаж работы: более 7 лет. Специализация: коррекция фигуры, снижение веса, набор мышечной массы, функциональный тренинг, реабилитационный тренинг, ведение персональных тренировок. Дополнительное образование: Академия Профессионального Фитнеса — инструктор тренажерного зала

ШИШКОВСКИЙ АЛЕКСАНДР
Стаж работы: более 7 лет. Специализация: коррекция фигуры, снижение веса, набор мышечной массы, функциональный тренинг, реабилитационный тренинг, ведение персональных тренировок.
Дополнительное образование: Академия Профессионального Фитнеса — инструктор тренажерного зала

БОБЫРЕЦ СЕРГЕЙ
Стаж работы: более 2 лет. Специализация: коррекция фигуры, снижение веса, набор мышечной массы, функциональный тренинг, реабилитационный тренинг, ведение персональных тренировок.
Дополнительное образование: Академия Профессионального Фитнеса — инструктор тренажерного зала

SPA услуги в Fitness Life Балаково

Кроме занятий спортом и активных тренировок в клубе Фитнес Лайф есть замечательный. Вы можете получить удовольствие от таких процедур:

различные виды массажа
пилинг и скраб
обертывания
кедровая бочка
солярий
коллагенарий

Эти процедуры можно получить и отдельно и в комплексе готовых SPA программ.

Кедровая фитобочка — оздоравливаемся

Кедровая фитобочка — особый метод оздоровления человеческого организма, подсказанный ему самой природой. Действие фитобочки базируется на позитивном воздействии пара, полезных трав и кедра на человеческий организм. Кедровая фитобочка позволяет добиться мощного потоотделения и очищения организма от токсинов и шлаков через пот.

Чем полезна кедровая бочка для организма человека?

Боли в мышцах и спазмы уходят в прошлое, суставы становятся более подвижными и эластичными;
Кедровая фитобочка, целебные масла и массаж позволяют вылечить даже застарелые ревматизмы и радикулит;
После процедуры вас ждет здоровой сон, а работоспособность нервной системы нормализуется;
Человек становится более позитивным, усталость уходит в небытие;
Можно существенно снизить уровень холестерина;
Обмен веществ нормализуется, восстанавливается оптимальное кровеносное давление;
Устраняются последствия, связанные с варикозом;
Уменьшается вероятность болезней почек;
Можно добиться профилактики ОРЗ и гриппа;
Устраняются последствия кожных заболеваний – сыпи, язв, экзем;
Иммунная система приходит в норму.

Методика целебного воздействия фитобочки на организм предельно проста – тело прогревается под воздействием горячих паров. Кожные поры раскрываются, организм выделяет вредные компоненты, получая полезные фитосборы. Даже один-единственный сеанс кедровой фитобочки оказывает на кожные покровы омолаживающее воздействие, а цикл сеансов омолаживает организм. Кедровая фитобочка позволяет размягчить отложения жира и избавить от целлюлита.

Кедровая фитобочка позволяет оздоровляться даже тем, кто обычно не ходит в бани из-за непереносимости высокой температуры – дело в том, что конструкция бочки позволяет оставлять наружи голову, тем самым не перегревая ее.
Кедровая бочка – уникальная возможность заразиться отличным настроением и подзарядиться жизненной энергией. Кедровая фитобочка позволяет сохранить бодрость, легкость и здоровье, уничтожив опасные вирусы и микробы. Кедровая фито-бочка – уникальная возможность оздоровиться!

Массаж — это не роскошь, а необходимость

Многие виды массажа, которые подойдут именно вам. Оздоровительные и релаксирующие. Для мышц и для души. Массаж можно запланировать и после тренировки и сауны — это будет комплекс, который даст вам массу положительных эмоций. Вам выдадут специальный халат и полотенце — вам будет очень комфортно и приятно.
Массажисты: Корнеева Ольга и Спирякина Елена
Готовые СПА ПРОГРАММЫ с ценами — вы может скачать >> SPA Programmi Fitness Life

Фитнес Бар

Очень удобно после тренировки можно заглянуть в фитнес бар, где есть все, что вам может понадобиться. От вкусного кофе, ароматный запах которого периодически улавливаешь в холле — до протеиновых коктейлей, BCAA, свежие фреши, протеиновые батончики.
Бармены: ГАСПАРЯН НЕЛЯ, ВЕРБИЦКАЯ МАРИНА

Чистота — залог здоровья

За — чистотой и уборкой ответственно следят: Алексеева Валентина Олеговна и Чистякова Татьяна Алексеевна. Четко по расписанию, тщательно и с любовью к людям дарят нам радость и наводят красоту. Горелова Наталья Федоровна — прачка. Это очень важно и приятно заниматься в таком зале, где все блестит и светится чистотой!

Когда вы выходите с тренировки — возвращаете браслет-ключ и полотенце, администратор отдает вашу клубную карту и смотрит — остались ли у вас еще посещения по абонементу. И если это последнее занятие, то вы можете продлить абонемент сегодня и получить 10% скидку!

На выходе вы так же окажитесь в комфортной и удобной обстановке. Это диванчики, где вы снимаете бахилы (убираете их в специальный контейнер) и устройство для бесплатной [textmarker color=»FF87DB»]автоматической чистки обуви[/textmarker].

И если после занятия в фитнесс центре вы идете на деловую встречу, то чистая обувь — вам будет очень кстати! Забота о своих клиентах — чувствуется везде и в каждой мелочи. Это приятно и хочется возвращаться сюда снова и снова!
Друзья, все быстро меняется в нашем мире! Чтобы получить актуальную информацию по занятиям, абонементам, акциям, спа программам, ценам — обращайтесь в Фитнес Клуб «Fitness Life» Балаково.