Женское

Календарь беременности и карьеры

Как сказал кто-то из классиков: «Дети – цветы жизни». Но их появлению предшествуют девять месяцев ожидания, большую часть которых беременная женщина проводит на рабочем месте. А так как конечная цель беременности – родить здорового малыша, рассмотрим, как удачно совместить беременность и работу.

До начала. Планируя ребенка, очень важно убедиться, что вы работаете в компании, где соблюдаются законодательные нормы и есть социальные гарантии. Ведь недобросовестный работодатель может оплатить больничный только в объеме официальной зарплаты (а не реальной «серой») или вообще попытаться вас незаконно уволить, заметив первые признаки беременности (но закон в этом случае всегда на стороне женщины). И даже если не уволит, то нервы потрепать может хорошо. А оно вам нужно в такой радужный период жизни?

Так что выбирайте не только хорошего папу для ребенка, но и хорошего работодателя. Ведь именно этот период беременная женщина может осознать преимущества медицинской страховки, официальной заработной платы и материальной помощи от работодателя. Некоторые скажут: «Мелочи!» Но согласитесь – очень приятные и для многих молодых семей очень существенные.

Закон на вашей стороне! Помните, работодатель не имеет права уволить беременную женщину (даже в случае полной ликвидации юридического лица он обязан трудоустроить такого работника), а также отказать ей в приеме на работу. Хотя в последнем случае редко какой работодатель честно признается в истинной причине отказа, и доказать обратное сложно.

kalendar beremennosti i karery2 - Календарь беременности и карьеры

Когда рассказать работодателю? Каждая женщина определяет это для себя сама. Иногда состояние здоровья требует это сделать сразу же, некоторые женщины из-за каких-то своих убеждений молчат, пока «сами не увидят и не спросят». В этом вопросе важно ориентироваться на свою ситуацию. Но всё же думается, что лучше сообщить начальству пока срок беременности еще небольшой, ведь именно в этот период бывают проблемы с самочувствием, может потребоваться время для походов к врачу и на обследования.

Кроме всего прочего, беременная женщина, имеет право облегчить свой труд. Ведь беременных не могут привлекать к ночным, сверхурочным работам, работам в выходные дни и направлять в командировку. При желании или необходимости она имеет право на неполное рабочее время. Согласно статье 56 КЗоТ, по её просьбе работодатель обязан установить неполный рабочий день или неполную рабочую неделю. Оплата труда в этом случае проводится пропорционально отработанному времени.

Если работа беременной женщины связана с вредным производством, на основании медицинского вывода работодатель должен перевести её на более легкую и невредную работу (то же самое относится к кормящим женщинам). При этом за ней сохраняется средняя заработная плата. Если же зарплата на новой должности выше, чем на предыдущей, то выплачивается фактическая.

Самочувствие. В первом триместре беременность у большинства женщин сопровождается некоторым снижением иммунитета и токсикозом из-за изменения гормонального фона. Так природа позаботилась о том, чтобы ребенок «обосновался» в мамином животике. Понятно, что это не лучшие ощущения, которые приходится совмещать с рабочим процессом. Вот почему в этот период важно максимально уделить внимание своему здоровью и себе: побольше отдыхайте, правильно питайтесь, обеденный перерыв используйте для прогулок на свежем воздухе. Хорошо бы договориться с работодателем об адекватной для вас нагрузке и более гибком рабочем графике, особенно в том случае, если это первая беременность.

Второй триместр большинство будущих мам называют самым лучшим: токсикоз уже прошел, самочувствие улучшилось, а живот еще не мешает. В это время походы к врачам и на обследования еще не такие частые, как на последних месяцах. У многих женщин просыпается второе дыхание, и они очень активны в работе.

В третьем триместре размеры живота уже ограничивают подвижность, появляется быстрая утомляемость, тяжесть в теле. Кроме этого, у многих женщин в преддверии появления нового члена семьи наступает время «гнездования» и приятных хлопот. Исчезает желание работать и хочется побольше времени уделить себе и семье. Очень хорошо, что именно в этот период женщина уходит в декрет.

Важно помнить! Есть симптомы, при которых женщина обязательно должна обратиться к врачу, и чем быстрее, тем лучше (особенно если это ранние сроки беременности): кровянистые выделения, острая или продолжительная боль в животе, «звездочки» в глазах и другие. Будьте внимательными и рассудительными. При появлении подобных симптомов не нужно ждать конца рабочего дня и строить из себя труженицу. Не рискуйте своей жизнью и жизнью своего ребенка!

Дресс-код беременных. С того момента, как появляются первые признаки беременности, женщина задумывается об обновлении гардероба. Это может стать существенной статьей расходов, если в компании существует строгий дресс-код. Но именно беременным и кормящим женщинам стоит обратить внимание на удобство и безопасность одежды и обуви. Следует отказаться от высоких каблуков, тесных и давящих нарядов, отдавать предпочтение натуральным материалам. И самое главное – женщина во время беременности должна чувствовать себя красивой и привлекательной. Так что уделите время и выделите деньги на особенный гардероб.

Пора в отпуск! Согласно статье 179 КЗоТа Украины, отпуск в связи c беременностью и родами суммарно составляет 126 календарных дней (140 – при рождении 2 и более детей и в случае осложненных родов). Дородовой отпуск – 70 календарных дней до предполагаемой даты рождения ребенка, послеродовой – 56 (при рождении 2 и более детей и в случае осложненных родов – 70 календарных дней). Продолжительность отпуска для беременных женщин, пострадавших вследствие Чернобыльской катастрофы, составляет 90 дней до родов и 90 дней – после.

Срок беременности и дату начала отпуска определяет врач, и больничный выдается сразу на все положенные дни: 126, 140 или 180. На основании этой бумаги работодатель оплачивает вам весь больничный – обычно это довольно крупная сумма в начале декрета.

Немного о деньгах. Беременность, как и всё, что связано с ребенком, – процесс денежно затратный. Если для женщины этот вопрос является критичным, есть несколько советов, как повысить свой доход.

Если ваш больничный оплачивается не в полном объеме (согласно социальному стажу), то вы можете написать заявление и в положенный срок (за 70 дней) не уходить в отпуск по беременности и родам и работать до тех пор, пока желаете. Если же вы являетесь «чернобыльцем», то больничный вам и так должен оплачиваться в 100-процентном объеме все 180 дней.

Если у вас есть неиспользованный отпуск, вы можете его не брать во время беременности, а перед уходом в декрет взять деньгами. На некоторых предприятиях это невозможно, и работодатель требует отпуск использовать. В этом случае вы можете его взять сразу после окончания больничного по беременности и родам, до начала декретного отпуска. Так у вас может оказаться дополнительно оплаченный период (в зависимости от того, сколько неиспользованного отпуска у вас оставалось).

И самое главное, ориентируйтесь на свои ощущения и самочувствие. Ведь важно чувствовать себя не только героем-добытчиком, но еще и женщиной, которая скоро станет мамой. После родов ребенок требует много сил и времени, поэтому важно соблюсти баланс и дать себе возможность отдохнуть перед встречей со своим малышом.

И напоследок последний совет. Перед уходом в декрет очень важно завершить все дела и максимально передать их заместителю. Это оградит вас от лишних звонков и посягательств на ваше личное время в такой важный для женщины период.

Нажмите на кнопочки социальных сетей, поделитесь с друзьями полезным материалом!