Если у вас появились мозоли — сделайте следующую ванночку:
♦ на 1 литр теплой воды: 1 чайная ложка питьевой соды, 2 чайные ложки нашатырного спирта, 1 чайная ложка наструганного мыла. Подержите руки в такой ванночке 15-20 минут, вытрите насухо, потрите пемзой, а затем пропитайте кремом или глицерином.
Руки, склонные к красноте, требуют особого внимания. Таким рукам полезны и контрастные, и солевые ванночки. Часто краснота — результат плохого кровообращения, поэтому не забывайте о массаже. После мытья тщательно высушивайте руки, смазывайте кремом, а на ночь натягивайте хлопчатобумажные перчатки.
С влажностью рук тоже можно бороться:
♦ три раза в день, после тщательного мытья, протирайте руки смесью водки с лимонным соком (5 частей водки, 1 часть лимонного сока);
♦ народная медицина предлагает такой рецепт: 1 чайную ложку дубовой коры и 1 чайную ложку зверобоя надо залить 2 стаканами кипятка. Смесь кипятить на среднем огне 10 минут, затем сразу процедить и добавить 2-3 чайные ложки уксуса. Опустить руки в теплый отвар.
Шершавую, огрубевшую кожу на локтях следует:
♦ полезны для таких локтей и теплые масляные ванночки: даже самая твердая кожа станет эластичной и мягкой после 5-6 процедур;
♦ рекомендуется также раз в день обрабатывать локти мягкой сухой щеткой — это улучшает кровообращение и удаляет омертвевшие клетки;
♦ хорошее воздействие окажет ломтик лимона: протирайте им кожу на локтях, а затем смазывайте кремом:
♦ для предупреждения возникновения загрубелой кожи на локтях, возьмите себе за правило смазывать локти кремом всегда, когда наносите его на руки.
Помните, что даже незначительные повреждения кожи рук (ссадины, царапины) могут привести к плачевным последствиям, поэтому их обязательно сразу необходимо продезинфицировать.
Для того чтобы кожа ваших рук была упругой и эластичной, ей необходимы еще и специальная гимнастика, и массаж. Упражнения не только способствуют лучшему кровообращению, но и повышают тонус мышц, сохраняют их правильную форму.
