СПА процедуры заключают в себя применение натуральных средств, способствующих не только преобразить тело, но и укрепить его. Однако частое посещение СПА-салонов не все женщины могут себе позволить. Но и нет ничего сложного в проведении этих процедур самостоятельно, поэтому большинство из них можно осуществлять у себя дома.
Для этого потребуется только лишь немного свободного времени, тихая музыка, аромалампа с успокаивающими и расслабляющими маслами, в основном цитрусовыми, свечи в красивых подсвечниках – в общем в се что нужно, для поддержания соответствующей атмосферы.
СПА процедуры в домашних условиях
Для начала СПА-процедур стоит принять душ и сделать общий пилинг тела с применением антицеллюлитной мочалки. После чего можно уже лечь в ванную, температура воды в которой должна быть не выше 37°С. В воду хорошо добавить морскую и эфирные масла, которые стоит развести предварительно в молоке или капнуть на соль, поскольку они плохо растворяются в воде. Кстати, различный аромат эфирных масел по-разному влияет на настроение человека и его общее самочувствие.
- эфирное масло апельсина снимает усталость и дарит ощущение радости;
- эфирное масло грейпфрута «будит» сознание человека;
- эфирное масло мандарина делает нас счастливее, потому что напоминает о детстве, о празднике;
- эфирное масло лимона оказывает освежающий, бодрящий эффект, заряжает нас энергией.
Для лучшего увлажнения кожи можно добавить в воду немного глицерина. Однако стоит запомнить, что волосы лучше завязать перед принятием расслабляющей ванны, потому что такая вода пересушит их. Перед тем как лечь в ванную можно нанести какую-либо маску на лицо – это тоже является одним из элементов СПА-процедур.
После ванны можно уделить внимание ножкам, например, сделать массаж. Расслабляющий, антицеллюлитный, укрепляющий массаж – что бы вы ни выбрали, усталые ноги оценят такую заботу о них, подарив ощущения комфорта, легкости и свежести. По окончании такой процедуры хорошо нанести маску для ног на фруктовых кислотах. Ручкам тоже стоит уделить особое внимание.
Можно сделать теплую ванночку с добавлением морской соли, которая способствует укреплению ногтей. После этого на кожу рук тоже следует нанести маску — либо питательный крем, либо подогретое масло оливы, и одеть хлопчатобумажные перчатки. Такую маску стоит держать минут 20, после чего следует помыть руки. Полный арсенал SPA средств для домашних процедур имеет косметика Орифлейм купить в интернете ее можно на официальном сайте или зарегистрировавшись самой — уже в личном кабинете со скидкой!
Помните, что СПА-процедуры у себя дома – это не только уход за собой, это способ расслабиться, забыв на время о заботах и хлопотах.
