Лишний вес… Практически каждая женщина находится в состоянии перманентной войны со своими килограммами. Да и врачи с Минздравом постоянно бьют тревогу по поводу лишнего веса – это серьезно вредит здоровью. Поэтому в ход идет все: диеты, массажи, а в качестве уж совсем тяжелой артиллерии – фитнес для похудения.

Но, наверное, многим женщинам знакома такая ситуация, когда занимаешься, занимаешься, выбиваясь из сил, а весы все не хотят показывать уменьшение в весе. А это уже означает, что необходим специальный подход и целенаправленный выбор тренажеров для похудения.

Если вы занимаетесь на классических тренажерах, то все упражнения должны выполняться только после получения консультаций у профессионального специалиста, который для вас определит индивидуальную программу занятий и подберет наиболее подходящие программы фитнеса, методики похудения и тренажеры.

При занятиях на таких тренажерах для похудения, главное – все время следить за частотой сердечных сокращений и пульсом. При поддержании одной величины пульса происходит сокращение мышц и их рост, а при других значениях сгорают лишние килограммы, состоящие из жировых запасов.

Такой подход требует постоянных и длительных занятий и большой силы воли, что далеко не всем удается. А обрести стройность так хочется! Но выход есть!

Вакуумные тренажеры

Сегодня, для дам и девушек, ступивших на стезю обретения стройности, в фитнес центрах предложат великолепные тренажеры для похудения нового поколения – вакуумные.

Так чем же они хороши?

Самое главное преимущество вакуумных тренажеров – это то, что они целенаправленно сжигают жир и борются с целлюлитом именно в самых проблемных зонах. Обычно, при использовании различных диет или даже упражнений, уходят не совсем те объемы, что хотелось бы. А с помощью вакуумного тренажера этим процессом можно управлять.

Кроме того, они повышают циркуляцию крови и общий тонус мышц, что способствует исчезновению целлюлита и заметно улучшает внешний вид кожи.

Другим, очень серьезным плюсом в пользовании вакуумными фитнес тренажерами для похудения, является и тот немаловажный для женщин факт, что занимаясь на вакуумных тренажерах не надо доводить себя до изнеможения, а значит вы не будете чувствовать мышечных болей, которые всегда сопровождают занятия фитнесом.

А результат не заставит себя ждать – уже через месяц постоянных упражнений вы увидите первые обнадеживающие результаты.