Похудение

От целлюлита: обертывания

Избавление от целлюлита: Обертывания — это и приятно и полезно! Очень хорошо зарекомендовало себя при избавлении от целлюлита шоколадное обертывание. В салоне такая процедура не из дешевых, а если учесть, что проводить ее нужно не однократно. То можно задуматься… и воспользоваться домашним вариантом такого обертывания.

Обертывания пленкой

Заменить шоколад может с успехом какао-порошок. А шоколад можно скушать — принять “гормон радости”, так как шоколад поднимает настроение. В шоколаде содержится масса полезных для организма витаминов и микроэлементов. Которые нормализуют давление, укрепляют стенки сосудов, помогают снять стресс. А кофеин очень мощное средство для избавления от целлюлита.

Обертывания против целлюлита

И так обертывания. В предыдущей статье я писала, что для шоколадного обертывания нужен какао-порошок и полиэтиленовая пленка. Одну 200 гр. пачку какао-порошка нужно залить горячей водой, помешивая довести до густоты сметаны. Остудить до комфортной температуры (37-38 градусов). Нанести смесь на проблемные участки тела слоем 2-3 мм. Теперь нужно создать “парниковый эффект”. Обвернув “шоколадные места” пленкой и на 20-30 минут под одеяло, для большего эффекта.

После чего просто смыть шоколадную массу под душем. Кожа после такого обертывания становиться нежной и шелковистой. Чтобы добиться лучшего результата перед обертыванием нужно сделать пилинг.

От целлюлита: обертывания

Для достижения результата нужно сделать 15-20 обертываний с интервалом 2-3 дня, при хорошем самочувствии. Обратите внимание, если у вас аллергия на шоколад, то вам нельзя делать такие обертывания.

Варианты антицеллюлитного обертывания

Кроме шоколадных, для избавления от целлюлита можно сделать другие обертывания. Очень полезны обертывания с яблочным уксусом, медом, творогом, глиной, морскими водорослями.

Обертывание с яблочным уксусом: пропорция с водой 1:1 или 1:2, т. е. 1 ст ложка 9% яблочного уксуса и 2 ст. ложки воды. Смачиваем х/б ткань или марлю слегка отжимаем, кладем на проблемные участки кожи. Оборачиваем пленкой и на 40 минут под одеяло. Также способствует похудению.

Медовые обертывания можно делать как с одним медом, так и с добавками. Добавки:

  • с эфирными маслами;
  • молоком;
  • водорослями.

Обертываение против целлюлита

Отличный эффект дают обертывания из обезжиренного творога, творог наносится на марлю. А далее как обычно, держать такое обертывание нужно в течении часа.

Полезно чередовать обертывания и массаж с ванной. Так что дерзаем, кому что больше нравиться. Еще раз напоминаю, главное регулярность и последовательность! И никакой целлюлит не устоит под таким натиском!