Похудение

Напиток имбирь лимон мед для похудения – лучший рецепт жиросжигателя

С имбирем наши женщины давно знакомы, но чаще всего его использовали как оригинальную специю с пряным, чуточку островатым вкусом. Его принято добавлять в тесто вкуснейших имбирных коврижек, в соусы и прочие блюда. На Руси имбирь входил в состав нескольких популярных напитков, например, сбитня, который так приятно пить зимой, вернувшись с мороза или после доброй баньки.

Имбирь

Медики подтвердили целебность этого заморского корня, разрешив его применение как антибактериального, обезболивающего и заживляющего средства. Он прекрасный спазмалитик и хорошее желчегонное. Но вот о том, что имбирь поможет избавиться от проблемы избыточного веса стало известно совсем недавно. Но почему мы выбираем именно напиток имбирь лимон мед для похудения? Это легко понять – о свойствах имбиря вы уже знаете.

Лимон

Лимон, богатый витамином С, так же полезен для пищеварения и вызывает легкий мочегонный эффект, помогая освободить организм от излишков жидкости. Кроме этого, присутствие лимона смягчает вкус имбиря, который может нравиться не всем. О целебности натурального меда сказано столько, что лучше не будем останавливаться на этом. Имбирь с лимоном и медом становится удачным дополнением к диетическому питанию и физкультуре.

Для тех, кто еще не успел оценить эти качества, мы предлагаем сначала попробовать напиток имбирь лимон мед для похудения.

Чем же может быть полезен напиток для похудения из имбиря, лимона и меда:

• Если вы будете пить его ежедневно, то заметите ускорение своего обмена веществ и постепенное плавное снижение веса.
• Начнет стабилизироваться давление у тех, кто страдает от частых его перепадов.
• Постепенно понизится уровень холестерина, это подтвердят даже анализы крови.
• Страдающие артритными болями почувствуют облегчение.
• Повысится иммунитет, и вы забудете о частых в холодное время ОРЗ и ОРВИ.
• Пищеварение станет лучше.

imbir limon med - Напиток имбирь лимон мед для похудения – лучший рецепт жиросжигателя

Рецепты напитка с медом, лимоном и имбирем

А теперь несколько отличных и эффективных рецептов напитка из меда, лимона и имбиря для похудения.

Рецепт № 1
Ингридиенты:

  • 1 средний лимон
  • Свежий имбирь — кусок размером с грецкий орех
  • Мед (небольшое количество, чтобы напиток не был слишком сладким)
  • 1л кипятка

Режем на 2 части хорошо вымытый лимон. Первая половинка нарезается тонкими ломтиками и укладывается в заварочный чайник (фарфоровый или стеклянный), туда же выдавливаете сок из второй половины. Имбирь очистить от кожицы и измельчить (терка, блендер или просто порезать ножом помельче), добавить его к лимону. Осталось дополнить основу жиросжигающего напитка медом и влить кипяток.

Лучше позвольте напитку настояться в течение 10-15 минут и только потом пейте. Не стоит злоупотреблять медом, его нужно совсем немного – он очень калориен. Этот рецепт очень хорош при простуде и гриппе.

Рецепт №2
Если вам нужно усилить его жиросжигающие качества, то на 1/3 увеличьте объем имбиря.

Рецепт № 3
Имбирь (очищенный и натертый) – 3 ч.л. залить 250мл холодной воды, поставить на минимальный огонь и варить до закипания смеси. Дать напитку остыть, затем процеживаем и добавляем лимонный сок (1-2ч.л.) и мед (не более 1/3 ч.л.). Ваш напиток для похудения готов.

Советуем вам попробовать каждый из рецептов и выбрать на свой вкус. Используйте его в качестве основы, дополняя не менее полезными специями – корицей, гвоздикой, куркумой, кардамоном, анисом и даже перцем.

Такой чай не стоит выпивать за один прием, лучше разделите его на несколько раз и пейте понемногу – 2-4 раза в сутки. Но не думайте, что эти напитки способны заставить худеть тех, кто будет заедать их плюшками или майонезными салатами с жареной картошкой. Любой, даже самый эффективный жиросжигающий напиток приносит пользу вместе с комплексами упражнений, рациональным питанием и массажами.

Помните и о противопоказаниях:

• Аллергия на любой из ингредиентов
• Беременность и ГВ
• Склонность к кровотечениям
• Гипертония
• Болезни ЖКТ – язва, колит, гастрит

Напиток, имеющий в составе имбирь, лимон, мед для похудения может сначала не понравиться из-за своего непривычного многим вкуса, но скоро вы сможете привыкнуть к нему. Особенно если начнете принимать по маленьким порциям. А эффект похудения точно стоит небольших жертв, вроде отказа от сладкого в нем.

pohudenie chai meglimoninbir - Напиток имбирь лимон мед для похудения – лучший рецепт жиросжигателя

Нажмите на кнопочки социальных сетей, поделитесь с друзьями полезным материалом!
  • 13
    Поделились