Астаксантин — это натуральное вещество, которое получают из морских водорослей Шведского архипелага. Сначала их собирают ручным способом, затем подвергают ультрафиолетовой обработке, высушивают, измельчают и капсулируют. При облучении ультрафиолетом водоросль становится бурой и переходит в активную форму. При этом способе обработки свойства уникальных водорослей хорошо сохраняются. Но нам интересно- а зачем нужен астаксантин и как он влияет на наше здоровье?

Основным свойством астаксантина является антиоксидантная активность. Это значит, что астаксантин блокирует свободные радикалы, которые попадают в организм извне и образуются внутри организма. Зачем же вам лично нужен астаксантин? Почему важно его принимать?

Дефицит антиоксидантов в нашем питании

Рацион среднего россиянина в основном состоит из углеводистой пищи, простых быстроусвояемых углеводов, очень мало свежих овощей и фруктов, мало рыбы и почти полное отсутствие морепродуктов. Тем не менее, самыми здоровыми нациями являются те, где мало употребляется белой рафинированной муки, много рыбы, много растительной пищи и морепродукты. Это пища, содержащая 7 цветов: красный (рыба,спелые фрукты, помидоры), фиолетовый (виноград, баклажаны, черника), зелёный (огурцы, кабачки), оранжевый (морковь, оранжевый перец), жёлтый (яблоки), салатовый (листовая зелень), чёрный (оливки).

В нашем питании преобладает белый цвет пищи- рафинированная мука и изделия из неё, сахар, белый хлеб, макароны, белый рис, картофель и т.д. Дефицит разноцветной пищи, переизбыток простых углеводов приводит к опасным явлениям в организме-гиповитаминозу, диабету, поражению и воспалению внутренней оболочки сосудов, склонность к инфарктам и инсультам.

Большинство людей не связывают свои пристрастия в пище с определёнными заболеваниями, которые развиваются с возрастом, считая, что болезни-это неизбежные проявления возраста. Тем не менее многих болезней можно избежать или отодвинуть их появление, оздоровив свой рацион.

Рацион питания и антиоксиданты

Для большинства людей в нашей стране появление той или иной болезни является полной неожиданностью, так как люди питаются в основном по принципу люблю- не люблю, или согласно семейным традициям, не понимая взаимосвязи болезни с образом питания.

У большинства людей нет возможности сделать свой рацион «разноцветным», употреблять большое количество свежих фруктов и овощей (от 400 г до 1000 г в сутки). Самым дешёвым питанием на данный момент является мука и изделия из неё, картофель, макароны, белый рис.

Качество продаваемых фруктов и овощей в наших супермаркетах оставляет желать лучшего. Помидоры продают недозрелыми. Фрукты почти все привозные. Зелень выращивают в теплицах, поэтому укроп зачастую не пахнет укропом, а петрушка — петрушкой.

Тем не менее наивысшей антиоксидантной активностью обладают зрелые, яркие фрукты, выращенные на открытом грунте. Чем ярче цвет, тем больше антиоксидантов они содержат.

Вот почему введение в свой рацион астаксантина может значительно оздоровить ваш рацион, хотя бы частично восполнить дефицит антиоксидантов в нашем рационе.

Когда необходимо принимать Астаксантин

Частые простудные заболевания, сниженный иммунитет, высыпания герпеса- всё это является прямым показанием для постоянного приёма астаксантина. Очаги хронической инфекции ( тонзиллит, хронический цистит, фурункулёз, акне и т.д.) говорят о несовершенстве иммунитета. Причём чаще всего это вторичный иммунодефицит, связанный с несовершенством нашего питания-мало витаминов, мало антиоксидантов, мало минералов, которые участвуют в формировании иммунных тел.

Первичный иммунитет, связанный с наследственной поломкой иммунитета-редкое состояние, требующее вмешательства иммунологов. Чаще всего наши болячки-частые ОРЗ, герпес, затяжные простудные заболевания, хронический тонзиллит или фарингит связан именно с вторичным иммунодефицитом.

Зачем нужен астаксатин и на что он влияет

Астаксантин непосредственно на иммунитет не действует, но антиоксиданты блокируют разрушающее действие микробных токсинов, которые «живут» в организме при хронических заболеваниях. Вот почему человек моментально перестаёт болеть, начиная принимать астаксантин. Но всегда надо помнить, чтобы поднять иммунитет, нужны минералы и витамины в достаточных дозировках, чтобы ликвидировать их дефицит ( лучше выявить глубину дефицита лабораторно) Ведь болезнь может вернуться, перестав принимать астаксантин. Вот почему делая перерыв в приёме, снова начинают появляться герпетические высыпания и частые ОРЗ.

Астаксантин для всей семьи

Если в вашей семье есть пожилые люди, вы можете помочь им, давая астаксантин. В пожилом возрасте часто бывает катаракта-помутнение роговицы. Асткасантин защищает орган зрения от ультрафиолета и других свободных радикалов и помогает в профилактике катаракты.

Если в вашей семье есть люди, заболевшие онкологическими заболеваниями. Есть наследственная предрасположенность. Онкология зачастую развивается не только из-за «плохой» экологии и консервантов в пище. А из-за несовершенного иммунитета, когда иммунные тела перестают распознавать раковые атипичные клетки.

Астаксантин помогает блокировать свободные радикалы, которые образуются при размножении раковых клеток. Помогает избежать ценной реакции, когда повреждённые клетки сами становятся свободным радикалом. Именно бурная цепная реакция является причиной быстрого развития рака.

Астаксантин и различные заболевания

Стоит отметить, что приём астаксантина не освобождает вас от наблюдения у онколога или другого специалиста. Если есть к тому показания, либо ваш возраст вошёл в такую стадию, когда надо постоянно наблюдаться у врача.

Если в вашей семье есть люди, перенесшие инфаркт или инсульт, другие заболевания сосудов. Астаксантин защищает наши сосуды от повреждающего действия свободных радикалов. Сохраняя наши сосуды в здоровом состоянии ( если конечно вы придерживаетесь здорового питания).

Один астаксантин не способен решить все проблемы. Надо всегда помнить о здоровом питании — это ограничение «плохих» жиров. Введение полиненасыщенных жиров (жирная рыба, рыбий жир, грецкие орехи, оливковое и льняное масло), ограничение простых углеводов и тд.

Ещё раз стоит отметить, что необходимо постоянно контролировать показания вашего сахара, холестерина, артериального давления. То есть постоянно наблюдаться у врача. Если у вас есть склонность к таким заболеваниям, как инфаркт и инсульт, диабет, гипертония. Тем более если у вас есть изменения в составе крови и повышенное давление. Не стоит полагаться только на приём астаксантина.

Астаксантин для Спортсменов

Если вы занимаетесь спортом, фитнесом. При физических упражнениях организм использует кислород в повышенных количествах. Который как известно является окислителем. Вот почему важно использовать астаксантин.

Кроме того , астаксантин помогает восстановиться после тренировок. Клетки мышц выделяют отработанные вещества, которые повреждают оболочку клеток. Астаксантин защищает оболочку мышечной клетки, и мышцы восстанавливаются быстрее.

Астаксантин можно заказать на американском сайте iHerb.com или Wellness by Oriflame с доставкой в ваш город.

Видео об Астаксантине