Поскольку стареющая кожа интенсивно дегидратируется, ей полезно частое применение воды (обязательно только смягчать кожу жиросодержащими средствами до и после умывания), под влиянием которой набухает рого­вой слой. Разумеется, вода должна быть мягкой (хорошо периодически заменять ее настоем трав).

Вечером ее лучше подогревать, чтобы избежать бессон­ницы. В первой же половине дня прекрасной гим­настикой для кожи, улучшающей ее трофику, норма­лизующей деятельность сальных желез, оживляющей и тонизирующей кожу, будет умывание очень холодной во­дой.

После 40-45 лет в ваш косметический арсенал непре­менно должны войти кремы, содержащие биологически активные вещества.

Нужно чередовать кремы и маски с витаминами, био­стимуляторами, пчелиным маточным молочком, рас­тительными экстрактами и другими вяжущими, тони­зирующими и стимулирующими средствами.

В методику применения кремов нужно внести опреде­ленные коррективы: навсегда отдать предпочтение влажному способу.

На умытое с утра лицо, не вытирая, наносите крем, оставляйте впитаться и через 10-15 минут удаляйте его остатки бумажной салфеткой. Вечером, после очистки кожи лосьоном, наносите крем при помощи ватных там­понов, предварительно смоченных в воде, солевом раство­ре или настое трав. Такой способ нанесения не раздража­ет даже очень чувствительную кожу, и вместе с тем по­зволяет создать необходимую смягчающую и защитную пленку. Слой крема должен быть тонким, поскольку длительное пребывание на лице значительной массы кре­ма может привести к нежелательным последствиям.

Движения при смазывании лица рекомендуются на­давливающие, направленные в глубь мягких тканей (к кости) или похлопывающие. Впитывание при механи­ческом воздействии (давлении) происходит интенсивнее.

Все движения должны подчиняться цели наименьшего растяжения кожи, то есть строго согласовываться с кож­ными линиями.

На шее (не забывайте об этом открытом участке тела, сильно подверженном раннему старению) размажьте крем пальцами обеих рук, в направлении от ушных раковин к ключицам.

В конце процедуры его можно повбивать в кожу подушечками пальцев обеих рук.